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改革开放 瞄准更高目标(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下·代表委员畅谈抓落实)

2019-09-19 06:46 来源:挂号网

  改革开放 瞄准更高目标(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下·代表委员畅谈抓落实)

  2月,74个城市空气质量相对较差的后10位城市(从第74名到第65名)依次是:邢台、邯郸、乌鲁木齐、石家庄、西安、衡水、保定、沧州、太原和唐山市。当地居民称,在浏阳,有许多家庭喜欢在家中储备山泉水引用的习惯,有的直接用水桶装泉水,有的则会将水统一倒入厨房内的大容器中。

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  2017年7月3日,南昌县人民政府官网刊登了《关于南昌县雄溪河综合整治及景观提升工程项目环境影响评价公众参与公告(第二次公示)》。

  去年以来,温州新增省级湿地公园8处,今年力争新增省级湿地公园3处,实现省级湿地公园县(市、区)全覆盖。着力推进公务机和旅游包机试点基地建设,打造FBO(固定运营基地)、FSS(飞行服务站)、MRO(维修机构)等航空服务与保障专业化体系,提供高品质的航空服务,着力推进金华横店民航运输机场建设,并将金华横店运输机场建设成为浙中地区的重要支线机场、影视旅游城市机场,成为中国影视旅游、休闲旅游的空中门户。

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  改革开放 瞄准更高目标(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下·代表委员畅谈抓落实)

 
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怎样吃得少 倾听自己咀嚼的声音
2019-09-19 16:36:15 来源: 北京日报
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  据国外媒体报道,一个由营养学家和心理学家组成的团队将他们最好的建议整理到一起,目的是教人们如何诱使自己吃得少一点。

  杨百翰大学和科罗拉多州立大学的研究人员发现,你吃饭时咀嚼食物发出的声音可能对你的饭量产生较大影响。根据这个所谓的“咀嚼声效应”,如果你在吃饭时有意识地倾听咀嚼食物时发出的细微声音,你吃进去的食量相应地会减少。而听音乐或看电视声音放得很大,你咀嚼时发出的声音被淹没了,这可能导致你不知不觉地吃多了!研究人员建议,关掉背景声音,安静用餐。

  此外,如果饮食中缺少蛋白质,你很快就会有饥饿感。营养学家卡桑德拉·巴恩斯表示:“膳食含有蛋白质有助于延缓消化的速度,让你感到满足而且没有饥饿感,保持得时间更长,结果就是帮你减肥。”

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【纠错】 责任编辑: 张欣烁
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